Dans 1 jour début du petit régime !!!
poids de départ : 80 kg ----------------------------- IMC : 25,8 ------------ SURPOIDS.
Objectifs ::::
- dimanche 11 mai : 78 kg ------------------- IMC : 25,2 -------------- SURPOIDS. ------ 78 kg, objectif OK !
- dimanche 18 mai : 76 kg ------------------- IMC : 24,5 -------------- NORMAL - - . ------- 76,3 kg objectif ~atteint !
- dimanche 25 mai : 74 kg ------------------- IMC : 23,9 -------------- NORMAL - . ------ pas de pesée ! trop GROSSE !
- dimanche 1 juin : 72 kg --------------------- IMC : 23,2 -------------- NORMAL. ------ pas de pesée ! TROP GROSSE !
- dimanche 8 juin : 72 kg ---------------------- IMC : 23,2 ------------- NORMAL.
- vendredi 13 juin : 70 kg -------------------- IMC : 22, 6 ---------------- TRES BIEN.
Voilou !! Petits objectifs que je tenir !!!
poids de départ : 80 kg ----------------------------- IMC : 25,8 ------------ SURPOIDS.
Objectifs ::::
- dimanche 11 mai : 78 kg ------------------- IMC : 25,2 -------------- SURPOIDS. ------ 78 kg, objectif OK !
- dimanche 18 mai : 76 kg ------------------- IMC : 24,5 -------------- NORMAL - - . ------- 76,3 kg objectif ~atteint !
- dimanche 25 mai : 74 kg ------------------- IMC : 23,9 -------------- NORMAL - . ------ pas de pesée ! trop GROSSE !
- dimanche 1 juin : 72 kg --------------------- IMC : 23,2 -------------- NORMAL. ------ pas de pesée ! TROP GROSSE !
- dimanche 8 juin : 72 kg ---------------------- IMC : 23,2 ------------- NORMAL.
- vendredi 13 juin : 70 kg -------------------- IMC : 22, 6 ---------------- TRES BIEN.
Voilou !! Petits objectifs que je tenir !!!
